◆最近ダイエットブログが多い30代OL ちはる です◆ 自分は糖質オフでも玄米でも慣れたもんだけど 一緒にぽっちゃりのはずの 夫が玄米は食べてくれない・・・ 毎日自分と家族で別の主食を準備するのは大変・・・ 私がぶち当たったこの壁を解消した方法をご紹介…
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